孕妇能喝藕粉吗

作者:小雨  时间:2014-07-24 13:28:59  来源: 大众养生网

孕妇通常情况下可以喝藕粉,因为藕粉内含有葡萄糖、蛋白质、膳食纤维等营养元素,能够有效补充身体所需营养成分,还可以增加人体饱腹感,也可起到收缩血管,达到止血效果,同时能够补充体内所需铁元素,避免出现缺铁性贫血症状。

孕妇在怀孕期间应注意饮食搭配均衡,所以多补充新鲜水果和蔬菜,可以促进肠道蠕动,加快身体新陈代谢,排出体内毒素以及多余代谢物,可以预防孕期便秘,消化不良等症状。

在日常生活中,孕妇还需保持局部卫生,勤换衣物,避免局部细菌感染引起妇科炎症。

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