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高龄产妇孕前准备

作者：小雨时间：2014-08-04 20:28:36 来源：大众养生网

高龄产妇孕前准备主要有改善不良生活习惯、适量运动、进行全面检查等。要根据不同的情况采用相应的治疗手段。

1、改善不良生活习惯：避免发生吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，同时保持营养摄入全面、睡眠充足，以及性生活卫生，有利于促进怀孕。

2、适量运动：通过跑步、游泳、瑜伽等方式，提高体质，增强生殖器官功能，可以改善卵子质量，提高怀孕几率。

3、进行全面检查：对身体进行全面检查，确保无生殖器官疾病以及其他不适合怀孕的禁忌症。

另外，保持心态积极、平和等，对提高怀孕几率也有比较好的作用。

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