产妇可以吃乌鸡汤吗

作者:小雨  时间:2014-09-03 13:08:36  来源: 大众养生网

产妇一般可以吃乌鸡汤,可以为身体补充营养,有助于促进身体恢复。

乌鸡汤里面含有许多优质蛋白质、碳水化合物、多种维生素,属于很好的滋补品,在产后产妇的体质比较虚弱,可以适当的喝一些乌鸡汤,有助于为身体补充营养,帮助身体恢复,而且还能够帮助乳汁分泌,但最好在产后过两天再食用。

产妇在平时需要多注意休息,保持外阴清洁卫生,每天用温水清洗局部,勤换新内裤。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,里面含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,预防便秘。

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