对回奶很多人都不是很了解，回奶是指女性在生产后，给宝宝喂奶的一段时间后，奶汁减少，同时女性如果还有肿痛的感觉，因此要回奶，那回奶时的注意事项也都是很多，这样对女性的身体健康，才会有很好的保护，尤其是回奶严重的女性，更是要注意身体的调整，这样使得改善这样问题。
那回奶时的注意事项都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对这样的问题，也都是有着很好的了解，在出现的时候，也都知道该如何做才好，怎么做对自身有帮助。
回奶时的注意事项：
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
