小宝宝睡觉不踏实需要怎么解决

作者:zhuzhuw  时间:2015-03-26 15:10:12  来源: 大众养生网

首先,带新生儿没经验不要紧的,观察仔细最重要。据我分析,在以下方面做些改进工作或许会让宝宝更舒服一下:

(1)拍嗝时间长一点儿。再小的宝宝也可以竖起来趴在妈妈肩头拍嗝。如果拍嗝不到位,空气没出来,随着孩子轻微的活动,时间一长,空气就会慢慢上升,会把奶带出来;

(2)喂奶的时候更仔细些,尽量少让孩子吸进空气。

(3)新生儿对外部环境不适应是正常的,可以让他睡觉的环境更接近子宫的安全感,或者趴睡,或者用纱布稍微包裹一下,会睡得踏实点儿。可能是白天玩的太累用脑过多,或者作息时间不规律没有养成好的睡眠习惯引起的。养成好的睡眠习惯,还有利于宝宝的成长发育。减少宝宝白天睡眠的时间,减少白天的哺乳量,一次不让宝宝吃得过饱,妈妈给宝宝喂完奶要多逗孩子玩,待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长,以1-2个小时为好,超过2小时,就应叫醒宝宝,喂奶、玩耍。夜里营造梦乡夜幕降临,先给宝宝洗一个温水澡,再为宝宝进行按摩,能帮助宝宝安静下来。睡前让宝宝喝一些奶,有助于宝宝心满意足地入睡,但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。睡前将宝宝用被单裹紧,会使宝宝有安全的感觉,利于宝宝入睡。

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