婴幼儿入睡困难的原因一般包括生物钟紊乱、环境因素、饮食因素等。如入睡困难并伴随有其他不适表现时,建议及时就医,查明原因,采取合适的治疗方案。
1、生物钟紊乱:可能是由于白天睡眠过多,导致晚上睡眠减少以及难以入睡。
2、环境因素:可能是在睡觉时室内环境温度过高或者过凉,以及过于嘈杂或者灯光较亮,对睡眠产生影响导致。
3、饮食因素:可能是在睡觉前吃得过饱,或者是饮食不规律出现消化不良,引起腹胀、腹痛等现象导致。
婴幼儿出现入睡困难的现象以后,建议家长注意观察,如果是因为出现不适症状导致,建议及时就医治疗。