男性劳累可以吃什么

作者:1小王  时间:2014-07-01 15:38:48  来源: 大众养生网

男性劳累可以吃一些蛋白质含量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。

男性在日常生活当中吃一些蛋白质含量比较高的食物,对身体健康是有一定好处的,另外也可以吃一些具有补肾作用的食物,比如黑芝麻、黑豆、桑葚、木耳、韭菜等,对男性的性功能有一定的提升作用,可以用于改善男性性欲低下现象。

但是在平时吃任何食物的时候都需要结合个人的肠胃情况,然后选择合理的剂量,不可以一次性吃太多,否则会对身体健康造成一定的影响。

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