适当节欲
在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。
冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
常想美女
看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。
摒弃不良习惯
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
注重心脏健康
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
穿纯棉内裤
内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
这是没有任何科学依据的，人们都是没有什么预知能力的，所以眼皮跳不能代表什么，一般眼皮跳主要是由于过度紧张、用眼过度等病理性原因造成的，也有可能是其他眼病造成的，
如果你只是短时间的过度劳累的话，注意完事以后多休息，多补充营养，多留点恢复的时间就可以了。而长时间的过度劳累的话，就不止得一种病了，因为这时人的免疫力下降，病毒
眼干眼涩眼疲劳可以用珍视明滴眼液进行治疗。这个眼药水主要可以清热，润眼。同时可以保护视力。而且这个眼药水采用的原材料都是天然的原料，对眼睛的伤害比较小。用过之后
日常生活容易疲劳嗜睡，就要注意了，这是严重的亚健康状态。这是肌体肝脏功能下降的表现，这时候就要补充维生素b族来对肝脏进行保护了。维生素b能够提高肝脏的转化能力，
过错又错过问#我家孩子现在正在读高三，还有一个月就要高考了，每天看他都特别疲劳，天天就是看书、做题。请问，高三的孩子吃什么可以抗疲劳呢？大众养生网小编解答：高三
抗疲劳、提升记忆力、补脑是高考学子非常注重的保健需求。作为高考学子保健的重要内容，食物抗疲劳具有美味、低廉等诸多的优点。具有抗疲劳功效的食物类别比较多包括含镁、
