良性甲状腺结节可以通过临床表现、甲状腺彩超检查、超声造影检查、超声下细针穿刺结节检查等方法确定，需要在医生指导下操作。
1、临床表现：大多数甲状腺结节并不会出现明显症状表现，偶尔出现周围组织造成压迫，引起吞咽困难、声音嘶哑等症状。
2、甲状腺彩超检查：如果彩超发现甲状腺结节周边伴没有血流信号，体积较小，边界清晰，回声均匀，可能是提示良性病变。
3、超声造影检查：判断甲状腺结节良性，良性结节周边没有明显的血流信号，没有造影剂的充盈。
除以上方面检查外，也可以通过超声下细针穿刺结节检查确定，患者需要配合医生积极进行治疗。
一般来说，甲状腺结节患者是一定要接受治疗的，如果不接受治疗，很容易出现一系列的问题，如果是恶性的，还容易导致死亡，所以千万不要有不治疗的想法。即使不去医院治疗，
甲状腺结节后需要注意的饮食事项有一、不能吸烟，不能喝酒。其次是不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等都不能吃。第三，饮食上要避免吃肥甘油腻的食物，如油炸食品
第一，甲状腺结节患者应禁烟。第二，不能吃葱、辣椒等辛辣的食物。三、不能吃油腻性煎炸食物。平时生活中，甲状腺结节患者多吃一些含碘高的食物，海带、紫菜等，还可以多吃
如果甲状腺结节有时会有异物感，有时不会有任何感觉，关键要看结节在什么位置，如果结节在喉咙的边缘就会有感觉，特别是吞咽东西时会有不舒服的感觉，如果是在喉咙的远处就
如果，查出患有甲状腺结节，可以先去做一个刺穿看一看是良心的还是恶性的如果是恶性的就要开刀切除，如果是良性的，可以看病情的轻重来选择药物，甲状腺结节可以用中药来治
甲状腺结节患者在饮食上主要注意需要多吃一些能够增强自身免疫能力的食物，如香菇、薏米、红枣、木耳、核桃等一些新鲜的水果，但要注意不能吃含碘量高的食物，比如海产品、
