痘痘是爱美女性非常讨厌的一种现象,女性的脸颊、下巴、额头、眉心都很容易长痘痘,这些痘痘还会不时伴随着疼痛,真是让人烦不胜烦,那么眉心长痘痘到底是怎么回事呢?【眉心为什么长痘】
皮肤问题:皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过多。若毛孔堵塞或其他原因导致排油不畅,皮脂腺继续分泌,皮脂便累积在毛孔中,突起变成痘痘。
人生作息:另外,经常熬夜,缺乏睡眠或睡眠质量差,使肝脏不舒服,导致内分泌失调。人体激素分泌失调,导致皮肤长痘。激素分泌不平衡也会间接导致皮脂分泌过多,滋生痘痘。
饮食方面的问题:有些不健康的生活习惯也会导致眉间长痘,比如饮食上避免吃高脂肪的食物,这些食物会产生大量热能,使内热加重;腥发的东西,会扩大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物,这种食物会加强人体新陈代谢,促进皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品,因为它们增加心脏负荷,导致血液中维生素含量降低。
[注意事项]
眉中心长痘痘的人应该多吃富含维生素 A和 B的食物,比如金针菇、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等。能调节皮肤汗腺,减少酸性代谢产物对皮肤的损害;
同时要多吃含锌的食物,如瘦肉、海鱼、扁豆、黄豆等,锌能抑制皮脂腺分泌,减少细胞脱落和角化的作用;
有清凉祛热作用的食物要多吃,眉心长痘,属于内火过盛,常吃苦瓜、绿豆、莲藕、苹果等能有效去除眉心的痘痘。
