卵泡长的慢怎么办

作者:zhong  时间:2017-03-31 15:41:47  来源: 大众养生网

卵泡长的慢一般可以通过合理生活习惯、饮食调理、运动调理等等改善。

1、合理生活习惯:在日常生活当中应该养成合理的生活习惯,早睡早起,这样对于卵泡生长也能够起到帮助作用,尽量不要长时间的熬夜加班。

2、饮食调理:卵泡长得慢一般可以通过饮食调理的方法来进行改善,平时可以多吃一些雌激素含量比较高的食物,主要包括了蜂王浆和阿胶,也能够达到促进卵泡生长的效果。

3、运动调理:平时也可以适当做一些有氧运动,比如可以做跑步运动或者是踢球运动,来达到强身壮体的效果,对于卵泡的发育能够起到帮助作用。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫