产后下奶方法有哪些

作者:jingzi  时间:2018-02-23 10:58:43  来源: 大众养生网

产后下奶方法可以通过饮食调整、按摩改善、口服药物等方法来做改善。

1、饮食调整:需要做好饮食调整工作,在饮食上可以多吃一些优质蛋白类的食物,比如鸡蛋和牛奶,或者选择吃鸡蛋和鱼汤。

2、按摩改善:可以通过乳腺导管按摩的方法,也能达到促进乳汁分泌的效果。

3、药物改善:产后下奶也可以通过口服药物的方法来做改善,需要在医生指导下通过服用下乳涌泉散、生乳颗粒等药物治疗。

除了以上方法还需要调整好心情,根据个人的情况来选择一些合适的调理措施。

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