很多女性在运动的时候会选择穿运动内衣，运动内衣会让你在运动的时候更加的舒适，运动内衣也不会让你在长期运动后导致胸部下垂，对胸部起一个很好的保护作用，但是很多人会因为运动内衣舒适，而选择长期穿运动内衣，那么长期穿运动内衣对身体好吗？快来和小编一起了解一下吧。
长期穿运动内衣不好，会导致胸部变形，长时间佩戴不利于乳房健康。
运动文胸又称运动型胸罩(Sports Bra)，它是按照“文胸的特定功能”分类下的一个类目。所以故名思义，运动文胸是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害。
对于胸部十分丰满者而言，能对乳房提供更多支撑保护作用的结构型运动内衣， 毫无疑问他成为她们的首选。结构型运动胸罩看上去更像是一只普通胸罩，由于它能对女性的左右乳房分别进行支撑保护，且能增加衣内的空气流通，所以，对胸部 丰满者来说，无疑能提供比简便型运动胸罩更强的保护。
运动文胸让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀，不过缺点就是如果天天带就把你的胸挤的瘪瘪的，勒得紧对胸部的血液循环不利。所以不要整天穿着运动文胸。
如果不想太显身材曲线，可以选择一些非聚拢型的文胸内衣。
