女生怎么戒掉自慰

作者:zhang8  时间:2018-10-20 14:47:47  来源: 大众养生网

女生戒掉自慰的方法要有毅力、坚持锻炼等。

1.有毅力:自慰是不健康的一种方式,可能会对女性健康状况造成很大的影响,应该积极的戒掉自慰,要有足够的毅力,要通过心理方式暗示。

2.坚持锻炼:女生戒掉自慰方法在日常生活中需要坚持参加体育锻炼,积极参加体育锻炼,可以提高自身素质,及时戒掉自慰。

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