1.女性到达绝经期时,身体会出现一些异常的症状,为了安全和顺利地度过绝经期,可以服用中草药进行调理,有些女性在很早的时候就不想绝经了,这个时候也可以用中药调理,让自己的月经继续来,帮助排除体内的淤毒。日常生活中要多吃一些补血的食物,多吃红枣和枸杞,多喝水对身体也有好处。
2.即将绝经的女性,首先要保持乐观平和的心态。要合理安排饮食,不要暴饮暴食,以免导致身体发胖。快速绝经这种情况下,体内雌激素水平下降,卵巢功能下降,可适当应用大豆异黄酮及维生素E胶囊。大豆异黄酮具有调节人体内分泌系统的双重功能,能有效改善皮肤干燥、内分泌紊乱的情况。维生素E ,具有抗氧化作用,能清除自由基,减缓衰老。在饮食方面要多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过度劳累,熬夜,避免寒冷刺激。
3.绝经前期由于体内雌激素水平和孕激素水平明显下降,卵巢功能进一步衰退,出现月经紊乱、潮热出汗、失眠、烦躁、骨质疏松等更年期症状,可暂时调整饮食方法调理,比如多吃一些豆制品,谷类食物、黑豆、五谷粥、豆浆、黄豆、豆腐,含有丰富植物雌激素,对机体缺乏雌激素所导致的不适症状,可以起到缓解的作用。黄体酮是一种孕激素类药物,主要用于治疗习惯性流产、经前期紧张综合征、无排卵型功血、无排卵型闭经、与雌激素联用治疗更年期综合征等疾病都可服用黄体酮。
