经期能吃婴儿米粉吗

作者:米老头  时间:2014-08-14 14:50:53  来源: 大众养生网

经期一般是能够吃婴儿米粉,能够补充身体所需要能量。

婴儿米粉中所含有的营养物质相对来说是比较高的,含有大量的优质蛋白,钙、磷、铁、锌等多种矿物质,在经期适当吃一些能够补充身体所需要能量,可以使身体的免疫力逐渐得到提高,而且也特别容易消化和吸收掉。

在月经期间患者一定要注意多休息,避免过度的劳累,同时也要加强自身的营养,多吃鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等食物,同时也要注意腹部保暖工作,避免腹部着凉,以免导致痛经发生。

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