女生长高的方法一般包括合理饮食、适当运动、保证睡眠。可以根据不同情况采取相应的治疗方式。
1、合理饮食：在日常生活中需要保证饮食营养均衡，如果能够保证足够的热量和各种营养物质摄入，通常有助于促进身体发育和身高的增长。
2、适当运动：可以选择进行适当的运动，例如打篮球，弹跳等，有助于促进生长激素分泌，使骨骼发育的更好。
3、保证睡眠：保证充足的睡眠，有助于生长激素在夜间分泌，帮助增长身高。
如果能够坚持上述因素，通常有助于身高的增长。如果女生在发育期间出现升高增长速度较慢的情况，建议在医生的指导下完善相关检查，针对病因积极改善。
一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，并且你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，主要建议是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻
睡姿对很多朋友来说想必再熟悉不过了，但很多朋友对睡姿的功效和作用却并不十分了解。对于青春期有长高愿望的孩子来说，特备是更注重睡眠姿势的科学性。之所以这样说，主要
女性在生长发育过程中早期比男生长的快，但是在青春期过后再长高估计就会困难了。十四岁也许还在刚刚进入青春期，每个人的生长发育阶段不是完全一样的，所以要看个人情况。
青春期男孩子出现明显的身高突增比女孩子晚两年，青春期男孩子夜里会出现遗精情况，这是正常的生理现象，与是否能长高的问题没有本质上的联系。通常情况下，男性身高增长一
初潮之后想要长高的话可以多吃一些钙片或者是骨头汤，骨头汤和钙片中含有丰富的钙元素能帮助很好的补充身体中的钙质，这样就能帮助强健骨骼，对身体有好处，另外就是平时可
你处在17岁的年龄，身体还在发育，完全有长高的可能。但是压腿的方法是不能令你长高的，它只是可以让你的腿部线条更加的优美而已。要想长高，可以多做一些诸如跳绳，跳高
