成熟卵子的大小及提高成活率的方法

作者:xxx88  时间:2015-06-11 22:07:06  来源: 大众养生网

成熟卵子的大小大概在20mm以上,可通过适当运动、调整饮食提高成活率。

成熟卵子的大小一般在20mm以上,由于每个人体质不同,有的在25mm,有的在15mm就会排出卵子,不能完全确定。可通过运动提高卵子质量,比如瑜伽、游泳、慢跑等,能够增强个人体质,同时还可以提高抗病能力,从而改善卵子质量,另外在备孕期间需要保持饮食多样化,可以吃含铁量较高的食物,比如瘦肉,还可以吃豆制品,能够提高卵子成活率。

多囊卵巢综合征可以进行促排卵治疗,有利于提高卵子成活率。

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