一般来说女性白带异常是一个很危险的信号，白带异常能反应出女性生理健康的素质，一旦出现白带异常的颜色和气味，就表示身体出了问题。正常白带是白色透明、无味的，白带呈水状有异味多是阴道炎的表现。此外宫颈炎、子宫颈糜烂、盆腔炎等疾病也会有白带呈水样有异味的表现。
白带异常是女性某个身体出现疾病的反应，应及时查明原因针对性的治疗，好及早康复。
首先，在食物方面，应少吃生冷的食物，多吃一些健脾补肾、清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药等。
然后，注意仔细观察自己的恢复情况，如果分泌物增多的话，会导致细菌的侵入。所以要保持外阴清洁、干燥。要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。
最后，要多运动，保持好个人的卫生。要适当地参加运动，经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。
要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。
白带出现水状并且伴有很严重的异味的话，及时采取一些措施非常必要，积极进行治疗，在饮食上也要加强注意。许多病的产生大都是因为不注重细节的原因，因此女性们最好要疼惜自己，注重个人卫生，及时将一些妇科病消灭在萌芽中。
