韭黄孕妇真的可以吃吗

作者:fyy22  时间:2015-08-10 00:07:08  来源: 大众养生网

韭黄孕妇一般可以吃,一定要控制好摄入量,但是不可以吃过多,以免引起身体不适。

韭黄是生活中常见食物,这种食物营养价值非常高,富含丰富矿物质、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素,孕妇适量吃一些韭黄,可以为机体提供能量,同时还可以促进肠道蠕动,加快缓解孕妇出现的便秘情况,但是韭黄和韭菜一样都属于温热食物,孕妇不可以吃过多。

如果孕妇在怀孕期间吃过多久房,可能会引起上火,出现咳嗽、咳痰、发热等症状,这会对胎儿生长发育造成不利影响。

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