怀孕是一种比较长期的需要注意小心的过程,孕妇在十个月里都需要小心,因为胎儿在腹中的时候比较脆弱。然而,对于怀孕前所需要做的事情,准妈妈们也需要注意,苏打水是一般比较常见也是常喝的饮料。对于人体也有好处,那么怀孕前喝苏打水可以吗?对于准妈妈们有没有影响呢?
碳酸钠(Na2CO3)俗称大苏打,碳酸氢钠(NaHCO3)俗称小苏打,所以苏打水指碳酸钠溶液。
苏打水的好处:
1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。
2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。怀孕前喝屈臣氏苏打水,对怀孕后胎儿,没有影响。只有怀孕的时候不能喝。
怀孕初期是可以喝苏打水的,因为怀孕体内雌激素和孕激素等各项激素分泌增多,此时胃酸分泌增多,容易引起呕吐的现象,苏打水是偏碱性的,可以中和胃酸,减轻呕吐的现象
意见建议:怀孕期间有四种饮料绝对不能喝,咖啡,其中含有,容易引起流产或早产;红茶,含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,可乐雪碧,这些是碳酸饮料,对胎儿发育不利,酒及含酒精的饮料,容易损伤胎儿的神经系统,延缓胎儿发育,严重者可以导致畸形或者流产,所以不要喝
怀孕前喝苏打水可以吗?其实是可以的,这样对于以后胎儿的发育成长来说是没有影响的。但是怀孕的期间就不建议大家喝,因为苏打水是一种碱性的饮料,在怀孕的时候,母体的酸碱是有控制的,需要营造一个合适的场所给胎儿,过多的碱会导致胎儿发育的不健康,而且怀孕的时候也不要喝一些浓茶,对于胎儿来说发育也是有影响的。