1、头:头一开始侵蚀时,头是头的第一反应部位,当湿邪一开始侵袭身体时,会呈现头昏沉沉,像被裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒服,好像身上粘着重物。另外,发热、轻微怕冷怕风、流清鼻涕等表湿证,除湿气、祛湿健脾外,是冬季女性和中老年人最热门的话题。
2、关节:如果体内已经腐蚀到关节,关节还会出现一些病症,部分气血运行不畅,会出现四肢关节酸痛酸痛沉重、关节屈伸不利等症状。
3、消化效果:湿邪困扰脾脏,影响其正常运化效果,表现为胸闷腹胀、食欲差、饭量减少、不成形等。口淡、口粘乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的症状表现为脾虚、脾胃虚弱等。
4、妇女小便带下,而且大便也会表现得比较稀:湿邪还有一个特点就是“趋下”,容易伤及人的腰以下部位,中医养生,健脾“化湿”。尿浑浊、大便溏泄 吃脑血栓
5、舌苔:舌苔厚腻厚腻是湿病的经典表现,当机体还没有表现出突出的病态时,它常表现为舌苔厚腻。早上起床时看看舌苔是最准确的。
6、大便不成形:长期便溏,体内肯定有湿气在侵蚀。马桶上总有一些便便后粘在上面,很难冲下去,这也是有湿的表现,因为湿气有粘腻的特点。人体内有湿气的人,一张便条就不够用了,得多用几张才行。
