小脚趾长茧很疼可以用温水泡脚，可以使茧子软化，有助于去除，同时也可以在医生的指导下外用维a酸乳膏治疗，平时在生活中要穿适合的鞋子，避免小脚趾受到摩擦同样也可以缓解小脚疼痛。
1、温水泡脚：小脚趾长茧是比较常见的，这主要是鞋子不合适引起的，想经常穿比较紧的鞋子脚就会长时间受到摩擦，很容易使脚长茧子，时间长了就会使茧子变硬，而且还会产生疼痛感，通过热水泡脚，可以将角质层软化，有助于角质层去除，将茧子去除后，一定要注意脚部的卫生与清洁，避免发生感染。
2、维a酸乳膏：脚上长茧子后，可以适当的涂抹一些维a素软膏，能够起到软化茧子的作用，有利于茧子剥脱，缓解疼痛感，在给脚上涂抹上维a素软膏后，要适当的按摩，这样可以使药膏更快速的吸收。
3、合适的鞋子：脚上长茧子之后，一定要穿比较柔软的鞋子，不可以穿皮鞋，如果经常穿皮鞋就会使脚趾受到摩擦，很容易长茧子，要穿柔软的布鞋，才可以避免脚趾受到摩擦，防止茧子形长。
对于前脚掌长茧子来说主要是由于皮肤与物体摩擦导致的角质层增厚，这种情况不好根治。但是我们可以尽量减轻前脚掌长茧带来的疼痛，首先我们需要要尽量穿软底鞋，鞋子要宽松
建议平时多穿舒适的平底鞋出行，穿高跟鞋的话，也不宜穿鞋跟太高的高跟鞋。平时睡前多用热水泡，泡的时间长一点，待死茧稍微软一些的时候，用磨脚石慢慢磨，可以涂一些医生
果冻小布丁问#平时我上班的大部分的时间，都是穿着高跟鞋的，有时候一天下来总是感觉脚趾头出现红肿的了，现在很长时间过去了，脚趾头有茧子了，怎么回事呢？大众养生网小
脚上长茧子的话，应该在平时注意防护，在这段时间好好护理脚步的皮肤，可以在热水中放入一些薰衣草，能够帮助软化脚部的皮肤，使脚上的皮肤不会那么硬，泡上一会之后就可以
长茧一般都是由于人过度劳累然后长茧的部位经受了太大的摩擦造成的，是长期以往的结果，所以可能是因为你最近长期的工作或者其他原因前脚掌用力过度，然后长期的摩擦造成得
脚上有老茧平时要注意脚部的护理。可以坚持每天精泡脚，促进脚部血液的循环，之后可以用一些护肤产品进行涂抹。平时的三餐饮食要注意多吃一些含有维生素的东西，例如水果和
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