每个人活在世上都是靠着自己的耳朵去接受外界传来的声音，通过彼此的语言来更好的进行沟通，也是因为有了耳朵的存在让一个人可以听到世界上各种各样的神奇声音和美妙的歌曲。耳朵虽然很软又很小的存在一个人的身体上，但是耳朵上有很多穴位的，我们只要坚持每天给耳朵做按摩，刺激各个穴位对人的深意也是有很多好处的，那么捏耳朵的好处有哪些？
第一种：补肾健肾。以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到"嚓擦"的声音，这种刺激能达到使肾脏活跃的目的。每次二十下，只要长期坚持，必能补肾健身。
第二种：活跃肾脏。将两手掌掩两耳窍，手指部分置于脑后骨上，先用左手食指弹击右手中指，左右各弹击24次。这也叫"击天鼓"。"击天鼓"时可听到"隆隆"之声，这种刺激也可活跃肾脏。
第三种：消除疲劳。经常进行一些双耳锻炼，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。
