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孕吐按摩哪里可以缓解

作者：wangyaqi 时间：2018-08-29 10:07:05 来源：大众养生网

准妈咪之所以会感到恶心想吐，是因为怀孕会分泌人类绒毛膜促性腺激素。这种贺尔蒙会造成心窝紧张，一般人就算没有怀孕，只要心窝容易紧张也会时常感到想吐。这时就必须按摩来缓和心窝部位的紧张。若有一天呕吐超过5次、体重减少3公斤以上，或是无法摄取水分的情形，请尽快向妇产科医师谘询。位置：手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。功效：内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。按摩方法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉，2分钟后可止呕。提醒：按压时孕妇有酸胀感说明穴位按准了。

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