怎样以指甲测健康

作者:taotao2018  时间:2018-11-30 22:55:17  来源: 大众养生网

测量指甲的健康,通常可以通过手指甲的月牙痕以及颜色进行判断,通常健康的指甲血液供应比较好,大多呈红色,并且月牙部位比较大,指甲薄厚度比较适应,并且光泽度比较好,如果指甲颜色发白或者出现艾滋病的现象,可能是由于身体内缺乏维生素导致的,建议在医生的指导下补充维生素以及钙,缓解症状。

指甲半月痕通常是身体精气的代表,通常受到身体素质以及营养的影响,如果平时吸收功能比较差,半月可能会减少甚至消失,建议在平时生活中养成良好的饮食习惯,增加营养。

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