现在大部分人总是因为生活和工作压力很大容易胡思乱想，而经常胡思乱想的人大部分都睡不着觉，长期处于很高的精神压力下人们容易出现精神疾病，比如抑郁症，精神分裂等等。虽然胡思乱想的病不会引起什么特别严重的疾病，但是长期胡思乱想对身体也不好，下面来看看胡思乱想会有什么病?
胡思乱想在精神科不是一个科学的名词。因为正常人和科学家都会胡思乱想，会创造发明的人也会胡思乱想。精神病这个词多用于一些精神症状，有些病人会胡思乱想，是指他们不合逻辑，思维前后不连贯，但仅仅是胡思乱想不能作为医生诊断的标准。去精神卫生中心就医。做个相关的体检，并且再做个心理测验，以便确诊。平时不要过多的关注这些不舒适的感觉，多培养一些兴趣爱好，把你的精力投放到外界去，凡事要学会顺其自然。
脑子整天胡思乱想 思维 不受控制这是神经衰弱的典型症状.要想彻底改善神经衰弱引起的胡思乱想症状必须要彻底治愈神经衰弱一般采用心理治疗.因此如果不知道胡思乱想怎么办应该眷咨询心理医生寻求心理治疗.另外神经衰弱引起的脑子整天胡思乱想除了要进行心理治疗外还应该采取一些日常的自我调理措施改善症状：
1.保持情绪的良好不要悲观.保持乐观知足长乐的良好心态.对社会竞争个人得失等有充分的认识避免因挫折致心理失衡。
2.加强体育锻炼慢跑练 瑜伽 打太极拳等要求必须选择一种并坚持天天做下去.同时要作息规律按时睡觉少熬夜。建议脑子整天胡思乱想应该积极采取措施进行缓解以免症状发展严重造成更大的痛苦也更难治愈。
