津液不足可以通过饮食调理、药物调理、茶疗等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。
1、饮食调理：如果过度的节食，或者是饮食过于单调的情况下，有可能会导致精液摄入不足，可以通过多吃具有生精功效的水果，比如甘蔗汁、苹果汁等。
2、药物调理：需要在医生的指导下通过养阴生精、清暑益气的药物来进行治疗，还可以使用人参健脾丸等药物来帮助调整。
3、茶疗：需要选择具有益气养阴功效的中茶饮品，主要包括麦冬茶、枸杞茶等。
除此之外，还可以通过物理治疗等方法来帮助缓解，也要密切的观察身体状况。
津液不足怎么调理
作者：zhang6 时间：2019-01-31 16:17:01 来源：
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