一般情况下，腿上皮肤出现红色斑点可以通过调整饮食、涂抹药物、激光手术等方法进行改善，缓解斑点的现象。
1、调整饮食：可能是由于不注意做好防晒导致的，建议注意调整饮食，多吃一些富含维生素比较丰富的食物，能够淡化斑点。
2、涂抹药物：可能是由于遗传因素导致的，可以在医生的指导下涂抹维生素e乳膏或者维生素C等药物，能够淡化斑点。
3、激光手术：可能是由于过敏导致的，建议到医院通过激光手术的方式进行改善，达到去除的目的。
除此之外，还可以到医院通过液氮冷冻治疗等方式进行治疗，在平时外出时注意做好防晒，避免紫外线照射。
这种情况分为很多种，不同的人，你可以自己在出现红点的皮肤那里按一下，如果它的颜色变浅或只是会消退的话那么她就只是充血而已，这样的情况并不是很严重，可以去药店买一
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