脚踝关节疼可能是走路过多、运动扭伤、风湿性关节炎等原因导致，需要到正规的医院进行相关检查。
1、走路过多：如果在生活中走路过度或者是走路的时间比较长的情况下，就可能会导致脚踝关节的骨质之间发生摩擦，需要适当的休息来帮助缓解。
2、运动扭伤：可能是由于运动扭伤所导致通常会导致软组织受损，需要通过局部冷敷热敷的方法来帮助缓解。
3、风湿性关节炎：当患者出现风湿性关节炎的时候，有可能会导致脚踝关节疼痛的症状，需要在医生指导下口服麝香壮骨膏、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除上述比较常见的病因以外，有可能是痛风性滑膜炎等原因导致，应该多注意休息。
手臂关节酸痛，可能与关节炎，手臂运动过量等原因引起的。如果是关节炎，那么可以采取针灸，贴膏，或者药物等方式进行缓解。如果是由于运动过量引起的，那么最好能够保证手
浑身关节疼就可能是关节炎引起的疼痛，常年的超负荷劳动是导致该种情况出现的最主要原因，另外，关节处受到风寒的感染时也会出现有类似的症状。这时最有效的方法就是保证休
可能是胸锁骨关节炎。建议可以局部热敷或者使用红花油、活络油按揉。如果还是疼痛的厉害，马上去医院的骨伤科进行诊治，一般会吃一些止痛药，结合外敷等疗法进行治疗。而在
关节疼痛是关节异常的表现，全身关节疼痛的病因较为复杂，老人朋友关节疼痛与代谢障碍有密切联系，由于老人朋友在身体代谢方面往往不能和年轻人相比，体力恢复较差，过量的
膝盖痛的原因很多，除缺钙会导致膝盖痛外，过劳损伤、骨性关节炎、穿高跟鞋等因素也会导致膝盖痛的发生，所以在有膝盖疼痛时应到医院做具体的检查，因为膝盖疼痛很多时候是
常见的手关节疼痛原因有风湿，关节劳损，神经压迫等。根据你的描述你的关节疼痛应该是属于，风湿以及关节劳损。主要是因为双手提重物的时间过久，劳损过度，没有及时的包养
