找肺俞的最简单的方法通常就是在做背部按摩的时候能够找到这个穴位，按摩肺俞穴位对人体有很多的好处。
肺俞的位置通常会在颈椎棘突向下沿及出逐个触摸至，第三胸椎棘突下旁边就是肺俞穴位，通常也就是在人体的后背上，肺俞穴位能够起到很好的止痰和咳嗽情况，并且还可以缓解支气管哮喘和支气管炎，以及肺结核、肺炎、皮肤瘙痒等疾病，但是肺鱼是足太阳膀胱经的穴位，在背部输注之处，脏腑有疾以后按压的时候就会表现出来疼痛和酸胀感，甚至还会伴随着轻快的感觉，背俞还是人体的重要穴位，特别是慢性和器质性的疾病，通过针灸或者艾灸以及调针的方法，就能够起到很好的疗效和治愈效果。如果患者在平时生活中容易感冒，或者有过敏性鼻炎以及哮喘的疾病，也能够在医生指导下常用灸肺俞缓解治愈，安全性比较的高，能够治愈很多的疾病，
在平时生活中做肺俞这时候一定要随时注意表情和语言，如果出现了不良的反应和排异情况，就要立即的停止，以免凝血功能出现障碍。
