手指上没有月牙白代表什么

作者:wenwen  时间:2020-06-11 20:25:40  来源: 大众养生网

手指上没有月牙白代表身体处于亚健康状态,有可能是身体的免疫力精力较差,会引起身体易疲劳,手指上没有月牙,有可能是身体贫血、营养不良、甲状腺功能衰退等原因引起需要及时调理。

1、身体贫血:身体缺血也会引起手指上月牙较少,饮食上可以多吃一些富含铁元素的食物调理,比如阿胶、猪肝、红枣、菠菜等,对于改善贫血能起到一定帮助,缺血比较严重,还要遵医嘱服用补铁类的铁剂治疗。

2、营养不良:平时营养不良,都可能会引起指甲上没有月牙平时要调理饮食结构,多吃富含维生素的新鲜瓜果和蔬菜,还要多吃优质蛋白质,满足身体的需要、比如瘦肉、鸡蛋、豆制品等。

3、甲状腺功能衰退:人体的甲状腺功能如果出现了异常或者退化,会影响到人体的新陈代谢效率,会导致身体的内分泌出现紊乱,指甲的生长速度会变慢,可以从手指上呈现的月牙数量以及面积大小来表现,平时可以多吃一些含碘类的食物来改善甲状腺功能,衰退比较严重时,要在医生指导下服用左甲腺素钠片调理。

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