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便秘能吃午餐肉吗

作者：米老头时间：2014-08-20 15:32:01 来源：大众养生网

便秘一般不能吃午餐肉，防止影响便秘程度加重。

便秘在饮食上主要以清淡容易消化食物为主，也可以适当吃含有膳食纤维丰富食物，能够起到促进肠道蠕动，改善便秘症状，例如芹菜、韭菜、香蕉、火龙果、猕猴桃、黄瓜、雪梨等，便秘程度如果比较严重，也可以在医生指导下口服药物治疗，例如益生菌素片、芦荟胶囊等。

而午餐肉是用肉制品加工制作而成，例如牛肉、猪肉，里面可能含有大量脂肪蛋白质食物，所以便秘患者如果大量吃，可能会加重胃肠道负担。

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