导致肾衰竭的生活方式

作者:米老头  时间:2014-09-02 23:59:32  来源: 大众养生网

吃得过多,肾脏负担过重,大多数人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油,蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担,长期高负荷的工作,肾脏自然就容易生病。

吃得太咸还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病,它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来,高血压引发肾损伤的起病率不断上升。因而,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。

吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增多、重量增多、体积增大、肾小球肥大。肥胖病人还容易出现胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病病人会出现糖尿病肾病,而那种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。

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