脱发问题一直困扰着很多人尤其是到了中年，时候男性会遇到脱发问题的苦恼，在这个时候如果做不能够做好预防工作，那么对于自己的身体健康也是会带来伤害的，因此希望大家都能够重视这些问题。
1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
头上出现很多红包可能是因为自己的皮肤受到炎症刺激，红包是红色的，而且有些时候还会先有瘙痒的症状，头发出现脱落就是因为这些细菌刺激头皮，导致头皮失去营养，这就需要
鸡精吃多了对身体没有好处，鸡精在消化的过程中呢会分解出谷氨酸，如果吃多了的话就会感染神经系统的一些自然规律，吃一些过量的鸡精就会使人掉头发，还会使人产生一些头晕
左邊的右手问#你好，我是一名31岁的已婚男性，最近两年以来脱发的情况比较严重，尝试过各种方法，但效果不理想，最近朋友告诉我可以用桑叶洗头来治疗脱发。大众养生网小
引起掉头发的原因特别多，比如人的年龄增长，各系统功能也会下降，脱发也会出现的。肾不好肾虚也可能引起脱发，肾脏能够有效调节新陈代谢，也能够调节身体各部位的营养，当
这种情况可能是真菌受到感染引起的，而且还伴有瘙痒，角化过度粗糙而且多发生于夏天，尤其是脚经常潮湿，一般人则认为于出汗无关系，其实不然，越是出汗病情就会越严重，建
這孩纸ㄔ艮乖问#我头发本身就会非常的油，但是现在不仅会油，而且我发现我现在还脱发了，这样非常的难受每天都不开心，这需要怎么办？大众养生网小编解答：如果平常的时候
