手腕肌腱炎的病因和防治措施

作者:zllwin  时间:2015-03-10 18:51:28  来源: 大众养生网

手腕肌腱炎的病因一般包括年龄增大、过度运动、外伤等,预防方法包括限制关节活动、补钙、作息规律,治疗措施包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、病因:可能是年龄增大,肌肉老化或骨质疏松引起肌腱退行性病变导致,也可能是经常运动,肌肉频繁过度运动,或持续受力、反复牵拉导致,还可能是肌腱损伤或肌腱断裂,局部产生炎性物质堆积导致。

2、预防方法:建议平时限制关节活动,避免长时间提重物或抱小孩,活动后注意放松,也可以遵医嘱适量吃钙片,补充钙质,提高骨骼韧性,避免骨质疏松,还要保持作息规律,避免过度劳累。

3、治疗措施:通常可在医生指导下使用倍他米松曲安奈德等药物控制炎症,减轻疼痛现象,急性期可使用冷毛巾或冰块进行局部冷敷,缓解疼痛,或遵医嘱,用弹力绷带进行加压包扎,减轻水肿之外。如果创伤比较大,患处产生粘连,可根据医生建议,选择纵行切开狭窄腱鞘术进行治疗。

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