坐着尾椎骨疼的原因有受凉、长时间坐立、外部损伤等。患者可以到医院检查，根据自身的病情选择合适的治疗方案。
1、受凉：如果患者不注意保暖，可能会导致凉气侵入体内，刺激肌肉组织也大疼痛，一般不需要特殊治疗，可以通过改善生活习惯，增添衣物，提高室内温度等方式缓解症状。
2、长时间坐立：如果患者不喜欢运动，长时间坐立，可能会导致尾椎部位压力增加，产生尾椎骨疼痛，可以适当的进行运动锻炼，缓解症状，平时可以做瑜伽、跑步、游泳等活动，缓解病情。
3、外部损伤：如果患者曾经摔到过尾椎部位，可能会导致软组织受损，发生淤血，对周围的神经产生压迫引发疼痛，可以在医生的指导下使用红花油、活血止痛酊、活络油等药物治疗。
除了以上常见的原因外，还有可能是肌肉筋膜炎导致的。具体的病因可以到医院就诊检查，对症治疗。
不知道你是从事什么工作的，但是很有可能就是因为你的久坐引起的慢性筋膜炎或者骨膜炎，或者有些尾椎骨受损没有被检查到。你可以去试试活血通络的一些膏药，或者是接受中医
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