跑步时小腿骨头疼原因

作者:zllldx  时间:2015-05-29 16:22:32  来源: 大众养生网

跑步小腿骨头疼可能是劳累受凉、骨挫伤、疲劳性骨折等引起的。可以在医生的指导下对因治疗。

1、劳累受凉:在跑步过程中小腿部位暴露在外,长时间跑步或受寒使肌肉产生疲劳、受凉,产生了无菌性炎症引起疼痛。

2、骨挫伤:初次跑步锻炼由于跑步姿势不对或强度过大,导致小腿部位骨头受到过度震动引起疼痛。

3、疲劳性骨折:由于过度跑步导致小腿部位反复承受应力,产生微小疲劳性骨折而引起疼痛。

跑步小腿骨头疼痛的原因有很多,出现疼痛不适症状要多休息,停止跑步,及时去医院检查疼痛原因治疗。

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