(1)判断意识;
(2)如无反应，立即呼救;
(3)仰卧位，置于地面或硬板上;
(4)开放气道，清理口腔异物;
(5)判断有无呼吸;
(6)如无呼吸，立即口对口吹气2次;
(7)保持头后仰，另一手检查颈动脉有无搏动;
(8)如有脉搏，可仅做口对口人工呼吸;
(9)如无脉搏，立即进行胸外心脏按压;
(10)每按压15次，口对口吹气2次，然后重新定位，再按压15次，如此反复进行;
(11)心肺复苏开始1分钟，或者连续操作四个循环后，检查一次呼吸和脉搏、瞳孔变化，以后每进行4~5分钟检查一次，每次不超过5秒钟；
(12)如用担架搬运病人或者是在救护车上进行心肺复苏，应不间断地进行，必须间断时，时间不超过5~11秒。
一些人由于其他疾病导致突然的休克，需要及时的进行心肺复苏，心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，几分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害
在做心肺复苏之前，你一定要判断对方是否还有意识。如果没有反应的话，一定要立即开始做呼救。而且你要记住一点，做心肺复苏的时候，对方一定要是处于仰卧位置的，通常直接
新生儿刚刚出生的时候，出现心跳停止的话，通过心肺复苏的方法抢救，是有希望让婴儿心跳恢复正常的，一般心肺复苏只适用于婴儿心跳停止后突然间跳动，就笨采用这个方法进行
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
