冷敷法
是常用的简便方法，有下面几种。
①将毛巾浸入碎冰中，然后拧去多余的冰水及冰块，敷于治疗部位。治疗肌痉挛时间为8分钟。在4分钟时更换一次。
②将捣碎的冰块放入冰袋中，治疗时将冰袋敷于患部，时间依病情而定，同一治疗部位一般不超过24-28小时。
③将冰块隔着垫物（如大毛巾）贴于病变部位，使局部温度逐渐降低，治疗时间20-30分钟。
④将冰块直接放于治疗部位，或持冰块在治疗部位表面来回接触移动（冰块按摩）。本法刺激作用较强，治疗时间一般5-12分钟。以不引起皮肤发生凝冻为宜。
⑤循环冷却法有体外法和体腔法两种。体外法是将小管盘成鼓状放在体表，冷水或冷冻剂通过管内循环致冷。体腔法是将冷冻剂通过小管与放入体腔内的囊相连接，常用于胃肠道的局部冷冻治疗。
冰水浸浴
用冰水（±5℃）将患部浸入其中，多用于四肢部位的治疗。开始时可有痛感，每20-30秒钟将治疗部位从浴器中抬出一次，反复进行，持续治疗4分钟左右。
喷射法折叠
直接将冷冻剂经液管呈雾状喷射到病变局部。喷射范围根据治疗部位而定，特别适用于高低不平和范围较大的病变部位。如氯乙烷喷射法，时间20-15分钟。多采用间歇喷射，如一次喷射3-5秒生停止30秒，反复进行多次。治疗时，观察皮肤反应，不引起皮肤凝冻为宜。
此外，尚有冷冻灌肠，冰水饮服等法。对表浅孤立病灶如血管瘤、痣、疣等，简便的治法，可用棉棒沾液氮直接涂于病变局部进行治疗。
