熬夜上火喉咙痛怎么办

作者:xmdgz  时间:2015-07-08 01:13:13  来源: 大众养生网

熬夜上火喉咙痛可以通过调整饮食、改善生活习惯、服用药物等方式来调理,这样才有利于促进身体恢复。

1、调整饮食:在熬夜后出现上火喉咙痛的情况,一般需要通过调整饮食的方式来改善,尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜以及多喝水,但是需要注意避免吃辛辣刺激性的食物。

2、改善生活习惯:在熬夜后出现上火喉咙痛的情况时,一般需要通过改善不良的生活习惯来调理,尽量避免熬夜,也要戒烟戒酒,这样才有利于促进身体恢复。

3、服用药物:熬夜后出现上火喉咙痛的情况时,如果病情比较严重,就需要及时到医院做诊治,并配合医生通过服用清热去火类的药物来有效的调理,比如牛黄上清片、牛黄解毒片、金银花颗粒等。

除了通过以上方式来调理改善外,还需要注意做好自身的护理。

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