甲型H1N1流感预防方法一般有做好护理、改善饮食、规律作息等方法来进行改善。建议合理饮食，均衡营养。
1、做好护理：在日常生活当中要做好个人护理，出门佩戴口罩，避免飞沫传播。
2、改善饮食：吃一些含有蛋白质维生素比较高的食物来提高免疫力，可有效的预防其他疾病的入侵。
3、规律作息：早睡早起可以保证充足的睡眠，而且可以提高身体的抵抗力和免疫力。
除此之外，要加强身体锻炼等。促进血液循环加快新陈代谢，增强肌肉和骨骼的力量，从而增加自身的抵抗力。
甲型H1N1流感预防方法有哪些
作者：xmdgz 时间：2015-07-25 05:09:55 来源：
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