肠胃不好应该适当喝水、改善饮食、腹部热敷、适当运动、口服药物等方法来调理，才可以促进恢复。
1、适当喝水：需要适当喝些温热水，可以滋润胃肠黏膜，还能缓解腹胀。
2、改善饮食：肠胃不好可以适当吃流质和半流质的温性食物，比如小米粥和细面条等。
3、腹部热敷：需要选择热敷治疗来改善，才可以促进胃肠内的凉气排出。
4、适当运动：需要选择护眼的运动进行锻炼，比如跑步和跳绳等可以增加肠道蠕动功能。
5、口服药物：在病情比较严重时，可以遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
在用药治疗期间，还需要避免抽烟喝酒，烟酒的刺激性比较强，可能会导致病情加重。
你不是我的问#前几天和宿舍里的小伙伴一起出去吃大排档，之前从来没有出去过，这次吃了胃特别难受，请问，肠胃不舒服吃什么比较好？大众养生网小编解答：肠胃不好首先应该
笑着好好活问#我平时胃不太好，很多食物吃了以后都会感觉胃酸大，还想吐，特别是早上吐的时候，感觉喉咙里酸的难受，前段时间别人送了几袋燕麦片，在这里，我想了解一下胃
雨天无助彷徨问#我最近吃东西没有什么食欲，而且吃了不怎么消化，老是放屁，我老婆说是肠胃问题，怎么办才能抑制它改善肠胃呢？大众养生网小编解答：放屁除了由于肠胃不好
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最初旳最初,问#今天上班老是觉得肠胃不舒服，还有恶心反胃的症状，总觉得没有食欲还有胃痛的症状，医院检查说是肠胃炎，请问应该如何注意饮食问题，如果还继续出现肠胃痛
別輕易縱容问#我是一个家庭主妇，老公天天上班很累，每天回来后整个人就变得很憔悴的，一回家就想要睡觉的，最近他肠胃不好都瘦了很多，我看着都觉得很心疼，有时候煮饭他
