用白矾泡脚主要能够达到抗菌消炎、杀虫止痒、祛风散寒、缓解疲劳、调整睡眠等好处，但是一定要掌握正确的方法。
1、抗菌消炎：能够达到抑制病原菌繁殖的效果，促进炎症的吸收和消退，改善足部感染。
2、杀虫止痒：能够达到止痒的效果，可以改善皮肤红肿或者是瘙痒的症状。
3、祛风散寒：能够促进体内的寒气和湿气，尽快的排除改善湿气过重所引起的症状。
4、缓解疲劳：能够促进脚部的血液循环，改善脚部疲劳。
5、调整睡眠：能够减少脑部的供血，有利于快速入睡，改善入睡困难的症状。
平时还需要注意好脚部的卫生护理工作，需要每天晚上使用温水清洗，也要穿宽松和透气性比较好的鞋子。
