类风湿病人可以适当的吃一些山药、黑豆、松子仁等食物，为机体补充营养促进康复。但是患者一定要控制用量，以免损伤身体健康。
1、山药：山药是一种营养价值很高的食物，有补肾、益气养阴的作用，而且还可以促进胃肠道蠕动，加快消化吸收，有利于增强体质，比较适合类风湿病人吃。
2、黑豆：黑豆除了益气补肾，还有保护血管的作用，黑豆提取物还能够改善造血功能，预防缺血的现象。适量吃黑透，还有祛风除痹的作用，可以加快体内湿气和毒素的排出，缓解类风湿病引发的疼痛，但是食物并起不到治疗疾病的效果，患者要避免盲目使用，损害身体健康。
3、松子仁：松子仁可以健脑益智，还可以缓解便秘的情况，含有丰富的蛋白质和膳食纤维素，可以为机体补充营养，提高免疫力，促进疾病恢复。
除了以上常见的食物外，患者还可以适当的吃一些菠菜，促进身体恢复。
專屬、我的殤问#妈妈患有风湿性关节炎，一到阴雨天的时候，关节处就会疼痛的厉害，我听说用花椒水泡脚可以缓解风湿，是不是这样呢？大众养生网小编解答：经常用花椒水泡脚
瞬间辉煌的焦点问#我家里是农民出身，家境不富裕，为了供应两个孩子读书我跟老公是累死累活，前段时间得了类风湿病，这病是什么原因造成的呢，难道是因为太累了吗？大众养
凭什么骄傲╮问#有类风湿关节炎三四年了，现在关节都变形了，走路也不是很方便，手指头已经不能伸直，用了很多的药，都没有治疗好，这病到底能不能根治呢？大众养生网小编
红色高跟鞋问#女朋友的妈妈最近手指处的关节经常红肿热痛，而且还不能弯曲，到医院检查后医生说是手指类风湿疾病，为避免盲目或不规范治疗，所以想问问类风湿疾病怎么有效
断了魇梦问#我患有类风湿，还好发现的比较早，所以情况不是很糟糕，我这些天每天都去医院做检查并治疗，早期类风湿能治好吗，应该怎么治疗？大众养生网小编解答：在类风湿
單蒓的ㄝ亽╰问#我的爷爷身体不太好，得了类风湿已经有半年了，现在都感觉不舒服，经常会觉得手脚痛，吃饭没有胃口，现在都很担心，该吃什么好？大众养生网小编解答：类风
