近来人们脚后跟底部疼痛的症状有很大的关系,这可能是由于女性朋友长时间穿高跟鞋导致的脚后跟磨损,然后出现疼痛,虽然这不是一个太严重的问题,但也需要我们采取相应的措施来解决。
1、足底腱膜炎:足底腱膜具有维持正常足弓、缓冲冲击、增强弹跳力的作用。行走太久、过度负重,都会造成腱膜劳损,导致局部无菌性炎症,出现疼痛症状,其部位往往集中在跟骨结节腱膜起点处。
2、足底筋膜炎:这是由于足底筋膜受压过大所致。脚底筋膜从足跟部起至前足止,是贯穿于足底的纤维组织。足底筋膜炎还可引起足跟痛、足弓痛和足跟骨刺。跖筋膜炎患者常出现在这一组中侧(跟骨和足弓之间)。跖筋膜炎患者的疼痛通常是在早上起床后一段时间或者是休息一段时间之后再迈一步。
3、跟痛症:多见于老年人。跟垫是在跟骨下面以纤维组织为间隔,以脂肪组织和弹力纤维构成的弹性垫子。年轻时,跟垫的弹力强,可吸收振动。当人到老年时,跟垫的弹力下降,跟骨承受不了重量,严重时会形成瘢痕和钙质沉积,导致足跟痛。跟垫痛不同于跖筋膜炎,整个脚跟下方都有压痛。
4、跟腱腱围炎:跟腱附着处的腱周围组织由于外伤或劳损出现炎症而导致跟腱部位肿胀、疼痛。病人跟腱粗大,有压痛。
5、跟腱炎:因为在锻炼时小腿腓肠肌和跟腱承受了过大的压力,比如打篮球。此外,突然增加锻炼强度或频率往往会导致跟腱炎。若治疗得当,跟腱炎的恢复时间通常比较短。不过,若不加以治疗,跟腱炎可能导致持续的疼痛或引发跟腱断裂。若出现这种情况,可能需要手术治疗以修复损伤。
对我们的治疗很有帮助,每晚可以泡一泡脚,泡脚不仅能有效的帮助我们缓解疼痛,还能有效的促进我们全身的血液循环,促进全身血液循环的畅通,还能有效的帮助我们改善睡眠质量。
