喉咙难受的情况与我们日常生活的环境都有很大的关系，现在雾霾非常严重，我们长期吸入了一些有害的物质，就可能会导致我们自身出现喉咙难受的问题，我们出门的时候一定要佩戴口罩，做好相应的预防工作，服用一些金银花药片也具有很好的治愈效果。
银耳羹：
原料：银耳10克，鸡蛋一个，冰糖60克，猪油适量(用花生油也可)
做法：水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟。至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋加少许水搅匀后入锅，再以文火煮沸，出锅前加入熟猪油少许即成。(根据口味加入香油，花生油也可)
用法：早晨或睡前服食。
作用：润肺补气，滋阴补肾。适用于肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠者服用的。
按：银耳所含多糖类物质可提高免疫功能;蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的药膳。
喉咙难受感觉有异物的前期治疗方法可以多喝一些热水，热水是一种非常不错的天然治疗方法，同时也可以喝一醋，醋加水进行食用也可以帮助我们尽快的缓解喉咙难受的问题，醋是一种酸性物质，具有非常不错的消炎杀菌的效果。
