过敏性咳嗽吃什么水果好

作者:xiaobao28  时间:2015-12-27 17:32:59  来源: 大众养生网

水果是非常好的养生的食物,对于治疗很多疾病都有着一定的作用,比如说过敏性咳嗽这种疾病可以吃一些什么水果呢?首先就是梨子,这是一种很好的水果,能够清热润肺,对咳嗽也有着很好的缓解作用。不过有一点要注意,梨子是属寒性的,所以天冷或是身寒的时候就不适合生吃了,不过梨子有很多做法,煮着吃就很好的解决了这个问题。干咳嗽,可以吃梨,最好是挖空中间,里面加点蜂蜜,放到碗里,再把碗放在温水锅里,炜热了吃,本来就是治咳嗽的,加上梨和蜂蜜的营养,算是很不错的搭配。

还可以将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2—3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。

健脾温胃还有的就是柚子了,这也是一种很好的水果,不过要注意的是这里推荐食用的并不是柚子的果肉,而是柚子皮,有一种茶大家都听过,那就是蜂蜜柚子茶,这个就用柚子皮做成,是一种很好的能够帮助健脾温胃的茶。

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