冬瓜排骨汤做法大全

作者:养生专家  时间:2013-07-06 00:00:00  来源: 大众养生网

  冬瓜排骨汤做法大全有很多方法,但是我们在选择的时候,很多人都会选择最简单的方法,那最简单的制作方法,对营养的保存有着很大的帮助,而且对促进人体健康上,也都是有着很好的效果,因此我们在制作汤品的时候,不一定非要选择复杂的制作工序。

冬瓜排骨汤做法大全

 

  每种汤的营养价值都是不一样的,但是为了能够让汤的营养价值更高,在配料上,我们也都是可以多增加些,同时也要注意食材是否相克,这样食用起来更加安全,以下是冬瓜排骨汤做法大全详细介绍:

  冬瓜排骨汤的做法一:

  材料:排骨,冬瓜,葱,姜,盐

  做法:

  1.葱挽结,姜切片,冬瓜切片

  2.将排骨洗净,过开水焯一下,冲净撇去血末

  3.砂锅装冷水,将排骨倒入,大火烧开转小火,煲一小时左右(期间不要加水)。将冬瓜放入一起煲制十五分钟左右,砂锅里加盐、撒葱花,即可出锅。

  冬瓜排骨汤的做法二;

  材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,香油1小匙,精盐1小匙,味精0.5小匙。

  做法:

  1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水,捞出,沥干水分;生姜洗净拍松;冬瓜切厚片;

  2.砂锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40 分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片;

  3.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

  注意事项:淡香可口,清热解暑。冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。

  冬瓜排骨汤做法大全的这两种做法,让汤的营养更为丰富,而且也让很多人非常的喜爱,那我们在制作汤品的时候,也都是可以按照这样的方式进行,不仅让我们初学者很轻松的学会,同时在促进人体消化、吸收上,都是有着很好的作用。

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