如今我们的工作学习压力越来越大。很多时候不能得到及时的休息。也不能进行正常的饮食。这样对我们的身体损害是非常大的。长期如此，我们的身体就有患病的危险。短时间的话，我们的身体会对我们发出警报。这个时候我们就应该注意自己的生活方式。比较常见的就是我们所说的上火。因为身体不能得到及时的休息。体内各项调节出现紊乱。有时候会脸上起痘，牙龈红肿。严重的还会上颚红肿。这时候我们就应该及时休息。然后做一些事情来缓解。我们应该怎么做呢？
这可能是牙龈炎引起的。
鉴别诊断
1.与早期牙周炎：是否有附着丧失和牙槽骨吸收是鉴别二者的关键，必要时刻拍摄X线片以确诊。
2.与血液病引起的牙龈出血：白血病、血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血等血液系统疾病与可引起牙龈出血，有关的血液系统检查有助于排除上述疾病。
3.与坏死性溃疡性龈炎：坏死性溃疡性龈炎除牙龈自发性出血外，还有龈乳头和边缘龈的坏死，且该病患者的疼痛比较明显。
4.与艾滋病相关性龈炎此病是艾滋病感染者较早出现的口腔症状之一。临床可见，游离龈缘呈明显的火红色线状充血带，称作牙龈线形红斑，附着龈可有点状红斑，有刷牙后出血或自发性出血。在局部刺激因素去除后，牙龈的充血仍不消退。血清学检查有助于确诊。
治疗
1.局部治疗
除去病因，用洁治术清除牙石，控制菌斑，并改正一切造成菌斑滞留和刺激牙龈的因素，牙龈的炎症即可在数天至1周内消失，结缔组织中胶原纤维新生，牙龈的色、形、质恢复正常。
2.局部用药
牙龈内炎症较重时可配合局部用药：1%的过氧化氢溶液和0.12%~0.2%氯己定（洗必泰）以及碘制剂。
3.全身用药
对于无全身合并疾病的龈缘炎患者，不应全身使用抗菌素。
预防
牙龈炎是可以预防的，其关键是坚持每天彻底地清除菌斑。
